Йога & медитация, чайные церемонии, занятия по каллиграфии и кинопросмотры
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
Каждый день в dzen forest проходят групповые практики йоги и медитации. Утром мы встречаемся на легкую практику йоги (30 мин) и практику медитации (15 мин) для настройки на проживание предстоящего дня. Вечером собираемся на часовую практику Хатха-йоги.
Практики проводятся преподавателями студии Yoga Place и подходят как для начинающего так и продвинутого уровня
РАСПИСАНИЕ:
- ЙОГА | ежедневно | 8:00 - 8:30 & 17:30 - 18:40
- МЕДИТАЦИЯ | ежедневно | 8:30 - 8:45
УРОВЕНЬ:
- начинающий
- продвинутый
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
Каждый день в dzen forest проходят групповые практики йоги и медитации. Утром мы встречаемся на легкую практику йоги (30 мин) и практику медитации (15 мин) для настройки на проживание предстоящего дня. Вечером собираемся на часовую практику Хатха-йоги.
Практики проводятся преподавателями студии Yoga Place и подходят как для начинающего так и для продвинутого уровня
РАСПИСАНИЕ:
- ЙОГА | ежедневно | 8:00-8:30 & 17:30-18:40
- МЕДИТАЦИЯ | ежедневно | 8:30-8:45
УРОВЕНЬ:
- начинающий
- продвинутый
ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ
В ходе церемонии вы попробуете несколько видов китайского чая особых сортов. Узнаете о философии чайной церемонии как медитативной практики, возвращающей сознание в настоящий момент
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1-1,5 часа
КАК ПРОХОДИТ: в группах до 12 человек
ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ
В ходе церемонии вы попробуете несколько видов китайского чая особых сортов. Узнаете о философии чайной церемонии как медитативной практики, возвращающей сознание в настоящий момент
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1-1,5 часа
КАК ПРОХОДИТ: в группах до 12 человек
КЛАССЫ ПО КАЛЛИГРАФИИ ИЛИ ЯПОНСКОЙ ЖИВОПИСИ СУМИ-Э
Это медитативная практика, которая учит концентрироваться на движении кисти, отпуская посторонние мысли. На занятии вы не только освоите азы искусства красивого письма, но и научитесь расслабляться, получая удовольствие от самого процесса.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1,5-2 часа
КАК ПРОХОДИТ: в группах до 12 человек
КЛАССЫ ПО КАЛЛИГРАФИИ ИЛИ ЯПОНСКОЙ ЖИВОПИСИ СУМИ-Э
Это медитативная практика, которая учит концентрироваться на движении кисти, отпуская посторонние мысли. На занятии вы не только освоите азы искусства красивого письма, но и научитесь расслабляться, получая удовольствие от самого процесса
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1,5-2 часа
КАК ПРОХОДИТ: в группах до 12 человек
КИНО НА ПРОЕКТОРЕ
Каждый вечер в большом зале dzen hall мы включаем кино на проекторе. Можно взять с собой любимый горячий напиток и устроиться на полу с подушкой и пледом
ЧТО МЫ СМОТРИМ?
Фильмы о важном, о личной трансформации или просто душевное и любимое кино
КИНО НА ПРОЕКТОРЕ
Каждый вечер в большом зале dzen hall мы включаем кино на проекторе. Можно взять с собой любимый горячий напиток и устроиться на полу с подушкой и пледом
ЧТО МЫ СМОТРИМ?
Фильмы о важном, о личной трансформации или просто душевное и любимое кино
Вим Вендерс, 2023г
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Чтобы ощутить поэзию простых жестов: утренний свет, забота о растениях, тень деревьев.
- Увидеть, как повседневность становится искусством жить - внимательным, медленным, настоящим.
- Напомнить себе: счастье часто не в событиях, а в том, как мы проживаем момент
Хаяо Миядзаки, 2023г
Юный Махито теряет мать во время войны и переезжает в загородное поместье. Там, среди высокой травы и старых тайн, его начинает преследовать загадочная говорящая Цапля. Она манит его в заброшенную башню - портал в иную реальность, где жизнь и смерть переплетены, а время течет по иным законам.
Это не просто сказка, а глубокое погружение в подсознание самого Миядзаки.
Визуально фильм - это вершина ручной анимации. Каждый кадр кажется живым полотном, где сюрреализм встречается с предельной искренностью. Это сложное, порой пугающее, но бесконечно мудрое кино о взрослении и прощании
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Прикоснуться к легенде: возможно, это самая личная и итоговая работа мастера, в которую он вложил весь свой жизненный опыт
- Увидеть мир без границ: фантазия здесь не сдерживается логикой, создавая образы, которые останутся с вами навсегда (чего только стоят очаровательные Варавара).
- Найти ответ на главный вопрос: «Как вы живете?» - именно так звучит оригинальное название фильма, призывающее каждого из нас задуматься о своем выборе
Макото Синкай, 2007г
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Чтобы замедлиться. Этот фильм учит чувствовать время, а не бежать за ним
- Насладиться визуальной поэзией. Кадры Синкая, как живые картины, сливаются с музыкой и тишиной леса вокруг вас
- Задуматься о своих «5 сантиметрах» - том, что медленно, но неумолимо уходит
Макото Синкай, 2013г
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Чтобы почувствовать красоту несказанного. Фильм раскрывает силу тишины и тонких эмоций, которые невозможно выразить словами
- "Понять" дождь. Звуки и виды ливня здесь - отдельное искусство фильма
- Вспомнить: иногда краткая встреча может оставить след глубже, чем годы отношений
Макото Синкай, 2016г
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Чтобы почувствовать, как любовь способна преодолеть время и пространство.
- Увидеть магию в простых деталях - звёздном небе, движении города, утреннем свете.
- Чтобы вспомнить: иногда судьбоносная встреча приходит тогда, когда мы меньше всего её ждём
Хирокадзу Корээда, 2013г
Двое мужчин, два разных мира. Один - успешный архитектор, привыкший мерить жизнь правилами и достижениями. Другой - простой человек, живущий легко и по сердцу. Их семьи сталкиваются с неожиданным: шестилетних сыновей перепутали в роддоме.
Что значит быть отцом? Можно ли «вырастить» любовь или она дана нам как дар? И где проходит граница между обязанностью и сердечным выбором?
Корээда снимает с мягкостью и деликатностью. Камера словно подглядывает за жизнью, позволяя зрителю почувствовать, как в самых будничных моментах рождается главное — настоящая близость.
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Чтобы задуматься: семья — это биология или ежедневный выбор быть рядом?
- Почувствовать, как маленькие жесты говорят больше, чем слова
- Чтобы вспомнить: дети учат нас не меньше, чем мы их
Хиромаса Ёнэбаяси (STUDIO GHIBLI), 2014г
Студия Ghibli создает атмосферу обволакивающего одиночества, которое постепенно сменяется теплом принятия. Это камерная, почти интимная драма о том, как важно знать свои корни, чтобы обрести крылья
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Чтобы понять: мы никогда не бываем по-настоящему одиноки, пока жива память о тех, кто нас любил
- Насладиться эстетикой: каждый кадр с пейзажами Хоккайдо пропитан меланхоличной красотой и свежестью морского бриза
- Ради финала, который собирает разрозненные кусочки пазла в трогательную и глубокую картину семейной истории
Хаяо Миядзаки, 2013г
Дзиро Хорикоси с детства грезит небом, но из-за близорукости путь пилота для него закрыт.
Где грань между чистым искусством и ответственностью за свои изобретения? Как сохранить любовь к жизни и женщине, когда мир вокруг рушится, а время неумолимо утекает сквозь пальцы?
Миядзаки прощается со зрителем (как казалось тогда) своей самой реалистичной и взрослой работой. Здесь нет лесных духов, зато есть подлинный трепет перед полетом и пронзительная тишина мгновения
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Чтобы вдохновиться: «Ветер крепчает - значит, жить старайся». Это гимн человеческому упорству и созиданию
- Увидеть небо глазами гения: техническая точность чертежей здесь встречается с поэзией облаков
- Ради великой истории любви, которая учит ценить каждый совместный вдох, даже если судьба дает на это совсем немного времени
Лян Сюань, Чжан Чунь, 2016г
Фильм поражает воображение своей масштабностью и мифологичностью. Китайская эстетика здесь переплетается с сюрреализмом, превращая экран в ожившую легенду, где рыбы парят в небесах, а чувства обретают форму стихий
ЗАЧЕМ СМОТРЕТЬ?
- Ради визуального триумфа: невероятная анимация и палитра красок создают мир, в котором хочется раствориться
- Чтобы прочувствовать глубину преданности: фильм исследует редкую в кино тему бескорыстного самоотречения
- Прикоснуться к вечности: история напоминает, что жизнь — это большой океан, где каждое наше действие оставляет след на воде
- Прийти в спокойном настрое, оставив спешку и телефоны за пределами зала;
- Быть открытым к новому опыту — здесь нет правильного или неправильного;
- Каждая деталь (звук, аромат, вкус) — часть практики;
- Главная ценность церемонии не в чае, а в вашем состоянии присутствия
- Чтобы полностью погрузиться в процесс, пожалуйста устройтесь удобно, отложите гаджеты и постарайтесь оставаться в моменте на протяжении всего класса
- Классы по японской живописи и каллиграфии задуманы как практика медитации или осознанности, поэтому мы не гонимся за результатом, мы присутствуем в процессе.